Op een dagje uit of als je onderweg bent, krijg je altijd wel een keer dorst of trek. Probeer zoveel mogelijk zelf eten of drinken mee te nemen (in een broodtrommel, bijenwasdoek en flesjes). Soms heb je hier echter geen zin in of tijd voor. Zorg er daarom voor dat je de volgende spullen altijd bij je hebt: een reisbeker, bestek, een (opvouwbare) bewaardoos (voor als je toch eten wilt halen), katoenen zakdoek of servet en een herbruikbaar waterflesje.
Ga je met kinderen op pad? Dan kun je ook herbruikbare drinkpakjes aanschaffen en meenemen.